Kanna, latinsky Sceletium tortuosum, je malá, nenapadá rostlinka dorůstající do výšky kolem 30 centimetrů. Roste zejména v oblastech Jihoafrické republiky. Její pěstování je natolik náročné, že ji podmínky jiných oblastí nevyhovují. Pyšní se nádhernými květy, které mohou být zbareveny do bílé, žluté, oranžové či růžové barvy. Pro její uživatele jsou však daleko zajímavější částí její lístky. Ty se sbírají a suší a následně jsou užívány ve formě čajů, extraktů či tradičním způsobem – žvýkány.

HISTORIE

Kanna byla již od pradávna užívána v oblasti Jižní Afriky původními lovci a sběrači, kteří využívali zázračných účinků této rostlinky při svých dlouhých výpravách pro zbystření smyslů, zlepšení nálady a zahánění hladu. Byla také součástí mnoha tradičních rituálů a své místo měla také v léčitelství.

Byla poprvé oficiálně popsaná roku 1662 nizozemských průzkumníkem Janem vane Riebeeckem, který cestoval po Africe a zpozoroval, že tamní kmeny žvýkají specifickou bylinku, která jim pomáhá přežívat v těžkých podmínkách. Tuto bylinku dále zkoumal a následně ji popsal latinským názvem Sceletium Tortuosum.

Dnes se Kanna stává předmětem výzkumů různých farmaceutických společností, které podrobněji zkoumají účinky jejích alkaloidů. Má se totiž za to, že by mohla působit daleko lépe než dnes dostupné chemické přípravky s podobnými účinky. A to bez nepříjemných vedlejších účinků.

Divoce rostoucí Kanna v jihoafrické divočině

CHEMICKÉ SLOŽENÍ

Kanna působí na bázi antidepresiv SSRI. Obsažené alkaloidy, tedy zejména mesembrin a mesembrenon, způsobují psychoaktivní účinky právě tím, že se vážou na serotoninové receptory naší nervové soustavy.

ÚČINKY

Kanna účinkuje jako přírodní antidepresivum. Zlepšuje náladu, odbourává stres, napětí a úzkosti. Jedinci se po užití Kanny stávají přátelštější a otevřenější a jsou tak lépe schopni socializace a komunikace. Euforické účinky Kanny jsou také vhodné k relaxaci. Nedávné studie potvrzují pozitivní účinky na koncentraci a pozornost – Kanna se tedy chová jako nootropikum. Také snižuje chuť k jídlu a žízeň.

Účinky nastupují během 10 minut a trvají až 3 hodiny.

PŘÍPRAVA A DÁVKOVÁNÍ

Extrakt:

Pro optimální účinek lze použít 0,2 – 0,5 gramu extraktu.

Extrakt lze užívat téměř libovolně – Ve formě kapslí, rozmícháním ve vodě, šňupáním či vložením do úst a následným rozžvýkáním.

Drcená bylina

Pro optimální účinek lze použít 0,5 – 1 gram drcené byliny.

Drť užíváme ve formě čaje – zalejeme je horkou vodou a necháme 15 minut luhovat. Scedíme. Pro efektivnější extrakci učinných alkaloidů během luhování doporučujeme do vody přidat citron. Drť je také možné užívat tradiční metodou – žvýkáním.

KOMBINACE

Kanna účinkuje na bázi SSRI. Nesmí být tedy kombinována s dalšími antidepresivy a látkami obsahující MAOI. Ty se vyskytují například v rostlinách Banisteriopsis Caapi či Passioflora incarnata. Mohlo by tak dojít k přepětí serotoninových receptorů a vzniku serotoninového syndromu!

SOUVISEJÍCÍ PRODUKTY